Unik Di 4 Daerah Ini Wanita Yang Melamar Laki-Laki

Setelah Membaca Ini Masih Mau Menghindari Sinar Matahari?

(foto: cherrycolors.com)

Masyarakat kurun modern menetapkan stigma dimana seorang yang rupawan yaitu yang memiliki kulit putih bersih. Oleh alasannya yaitu itu semakin hari semakin banyak produk-produk kecantikan dengan kesepakatan menimbulkan kulit putih hanya dalam beberapa hari.

Bukan hanya perawatan produk , beberapa perawatan kecantikan khas salon hingga menghindari sinar matahari menjadi suatu keharusan. Menghindari sinar matahari biar kulit tidak gelap ternyata dapat menunjukkan dampak lain bagi tubuh.

Indonesia yang merupakan negara tropis dianugrahi sinar matahari yang jelas benderang. Hal ini justru berkebalikan dengan kebanyakan wanita Indonesia yang kekurangan vitamin D , padahal salah satu sumber vitamin D yaitu cahaya matahari pagi.

Berjemur di bawah sinar matahari semenjak pagi bekerjsama sangatlah baik dilakukan semenjak dini. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan banyak sekali macam penyakit menyerupai autoimun.

Hal ini mulai menyerang bukan hanya mereka yang malas berjemur di bawah sinar matahari , namun juga bawah umur modern yang jarang main keluar ruangan. Kebiasaan anak ini justru memiliki dampak buruk bagi kedewasaan anak-anak.

Edukasi semenjak dini untuk berjemur di bawah sinar matahari pagi tentu sangat dibutuhkan. Setidaknya luangkan waktu untuk berjemur selama 30 menit setiap pagi sebelum jam 9 pagi.

Komentar